تأخر الدورة الشهرية بمفرده لا يشكل دليلا على أنك حامل! بالإضافة إلى ضرورة إجراء اختبار الحمل وزيارة الطبيب، هناك مجموعة من أعراض الحمل المبكرة. تابعي القراءة للتعرف بشكل مفصل على هذه الأعراض.
لا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض مع الحمل، لكل امرأة تجربتها المختلفة. معظم النساء قد لا يدركن أنهن حوامل، فالأعراض المبكرة للحمل غالبًا ما تحاكي الأعراض التي قد يواجهنها قبل الدورة الشهرية وأثناءها مباشرةً.
تبدأ أعراض الحمل بالظهور خلال الأسبوع الأول من الحمل، والذي يعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية. تعتبر آخر دورة شهرية لك الأسبوع الأول من الحمل الذي سيستمر 40 أسبوعا، هكذا يتم حساب فترة الحمل.
من أجل التعرف على المزيد حول طرق حساب أسابيع حملك والتعرف على موعد ولادتك يمكنك قراءة المقال التالي: حاسبة الحمل والولادة للتعرف على موعد الولادة المتوقع!
لا يقتصر ظهور العلامات التي سوف يتم ذكرها على الحمل فقط. قد تشير بعضها إلى إصابتك بمرض معين أو إلى اقتراب بدء الدورة الشهرية، ومن المحتمل أن تكوني حاملًا دون ظهور أي من هذه الأعراض.
من أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحًا، والذي يدفع معظم النساء لإجراء اختبار الحمل، هو غياب الطمث.
إذا كنت في سن الإنجاب، ومر أسبوع واحد أو أكثر على موعد دَورة الحيض ولم تظهر فمن المتوقع أن تكوني حاملًا. لكن، إذا كانت دورات الحيض لديك غير منتظمة فقد يكون هذا العرَض مضللاً.
قد تكون زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية علامة على الحمل. لكنها ليست علامة مؤكدة على ذلك، فقد تزداد درجة حرارة الجسم بمجرد ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار، وكل ما سيتطلبه الأمر هو شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.
يبدأ غثيان الصباح لدى معظم النساء خلال الأسبوع الرابع إلى السادس من الحمل، وقد يستقر بحلول الأسبوع الثاني عشر، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لفترة أطول أو يعود في حوالي 32 أسبوعًا.
الغثيان في الصباح هو أحد أعراض الحمل الشهيرة، لكنه ليس بالضرورة أن يكون مؤشرا على وجود الحمل.
على الرغم من عدم معرفة السبب الدقيق لغثيان الصباح، إلا أنه من المحتمل أن تكون هرمونات الحمل خلف هذا العرض. وقد يحدث الغثيان خلال الحمل في أي وقت من اليوم، لكنه أكثر شيوعًا في الصباح.
تعتبر آلام الثدي من العلامات المبكرة جدًا للحمل، وذلك بسبب التغيير في مستويات هرمون الأستروجين بعد الحمل.
وتشمل التغييرات التي قد تطرأ على ثدييك ما يلي:
خلال الحمل يضغط الرحم المتورم على المثانة. بالإضافة إلى ذلك يزيد الحمل من مستويات سوائل الجسم وكفاءة عمل الكلى. لتبدأ معظم النساء في الشعور بالتبول المتكرر خلال الأسابيع الأولى من الحمل.
كما تلعب الهرمونات أيضًا دورًا كبيرًا في صحة المثانة، لتجدي نفسك تركضين إلى الحمام بشكل متكرر أو قد يحدث تسريب عن طريق الخطأ. من أجل تفادي ذلك يمكنك:
الشعور بالتعب الشديد هو أمر طبيعي خلال بدايات الحمل، وذلك ابتداء من الأسبوع الأول من الحمل.
غالبًا ما يرتبط الإعياء خلال المراحل الأولى من الحمل بارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، على الرغم من أن أشياء أخرى – مثل انخفاض مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم – يمكن أن تساهم في الشعور بالتعب المستمر.
من أجل إنقاص حدة هذا الشعور يمكنك الحصول على قسط كبير من الراحة، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
في أغلب حالات الحمل، ينخفض ضغط الدم في المراحل المبكرة. مما قد يتسبب في الشعور بالدوار نظرًا لتوسع الأوعية الدموية.
تشير جميع حالات ارتفاع ضغط الدم تقريبًا خلال أول 20 أسبوعًا إلى وجود مشكلات أخرى.
تعلمي طريقة تتبع ضغط الدم الخاص بك بانتظام، واسألي طبيبك عن النصائح الغذائية للمساعدة في تقليل ارتفاع ضغط الدم. واحرصي على شرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات خفيفة بانتظام للمساعدة في منع الدوار. حربي أيضًا الوقوف ببطء عند النهوض من الكرسي.
يعد بروز الأوردة في الساقين من الأعراض الشائعة جدًا خلال الحمل بسبب مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد على الأوردة أيضًا إلى:
ومن أجل التخفيف من بروز الأوردة، قومي بـ:
من بين أعراض الحمل المبكرة، قد تختبر بعض النساء حساسية الرائحة والنفور من الطعام، أو الرغبة الشديدة في الأكل.
قد تواجه بعض النساء إما حاسة شم قوية أو منخفضة خلال الحمل، وهذا شائع بشكل خاص خلال الثلث الأول والثالث من الحمل، قد تصبح بعض الروائح التي لم تزعجك من قبل أقل إرضاءًا أو حتى تسبب الغثيان.
خلال الأسبوع الأول إلى حدود الأسبوع الرابع، تخلق البويضة المخصبة كيسة أريمية، تتطور إلى أعضاء وأجزاء من جسم الجنين.
عند بلوغ اليوم الـ 10 إلى حدود اليوم الـ 14، أي الأسبوع الرابع بعد الحمل، تزرع الكيسة الأريمية في بطانة الرحم. يمكن أن يتسبب هذا في نزيف انغراس البويضة، وهو الأمر الذي لا يحدث للجميع. إذا حدث ذلك، فسيحدث عادةً في الوقت الذي تتوقعين فيه دورتك الشهرية. وتتضمن أعراض نزيف انغراس البويضة ما يلي:
يستمر نزيف الانغراس لأقل من 3 أيام ولا يتطلب علاجًا، وأحيانا يمكن أن يستمر لبضع ساعات فقط.
قد يظهر لديك حبوب على البشرة مثل حب الشباب، وذلك بسبب النشاط المتزايد للغدد الدهنية في الجسم.
حسب الرابطة الأمريكية للحمل american pregnancy، يعتقد الخبراء أن الارتفاع المفاجئ في الهرمونات و / أو تدفق الدم في جسمك يمكن أن يسبب الصداع. فخلال الحمل تكون هناك زيادة تقريبية بنسبة 50% في حجم تدفق الدم في الجسم.
تعتبر الإفرازات المهبلية من بين الأعراض الشائعة خلال الحمل. لتفادي أي عدوى قد يكون من الأفضل زيارة الطبيب، إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بـ:
يمكن أن تُسبب التغييرات الهرمونية في مراحل الحمل المبكرة انتفاخ البطن بشكل مشابه لما تشعرين به مع بداية الدورة الشهرية.
يمكن لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون خلال الحمل أن يؤثر على حالتك المزاجية ويجعلك أكثر عاطفية وتفاعلاً من المعتاد.
وتشمل التقلبات المزاجية الشائعة خلال الحمل ما يلي:
الإمساك هو مشكلة شائعة في الحمل، وحسب موقع وزارة الصحة الأسترالية قد تكون هذه المشكلة ناجمة عن هرمونات الحمل التي تبطئ حركة الجهاز الهضمي، أو بسبب ضغط الرحم المتنامي على المستقيم.
فيما يلي بعض النصائح للحوامل اللواتي يعانين من الإمساك:
يمكن أن تكون أعراض المتلازمة السابقة للحيض مشابهة جدًا لأعراض الحمل المبكر. فيما يلي الفرق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية:
ليس هناك وقت محدد لزيارة الطبيب بعد التأكد من الحمل، تختلف موعد زيارتك الأولى قبل الولادة حسب العيادة، ليس هناك وقت صحيح أو خطأ.
في أغلب الأحيان، ستتم رؤيتك من طرف طبيبك في موعدك الأول بين 6-12 أسبوعًا.
يمكنك إجراء اختبار الحمل بعد أسبوع من آخر دورة شهرية. حسب مكتب صحة المرأة في وزارة الصحة الأمريكية، إجراء اختبار الحمل المنزلي في هذه المرحلة سيعطي نتيجة أكثر دقة.
إذا أجريت اختبار الحمل المنزلي في وقت أبكر من أسبوع بعد الدورة، فقد لا يكون هناك ما يكفي من هرمون الحمل hCG في البول للكشف عن ذلك.
من الطبيعي أن تعاني النساء الحوامل من الزكام والسعال ونزلات البرد، والسبب في ذلك أن الحمل يقلل من المناعة. احرصي في هذه الحالة على التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج الآمنة خلال الحمل.
لا داعي للقلق من آلام المعدة خلال الحمل، قد تكون آلام المعدة غير المؤذية والخفيفة ناتجة عن:
يعتبر الانتفاخ من أعراض الحمل المبكرة. خلال بداية الحمل، يزيد هرمون البروجسترون، والذي يعمل على إبطاء عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى حبس الغازات في الأمعاء التي قد تسبب انتفاخ البطن.
بالإضافة إلى الأعراض المبكرة للحمل، من الممكن أن تحصلي على أعراض حمل كاذب! لكي تتأكدي من حملك، يمكنك النعرف على المزد حول أعراض الحمل الكاذب من خلال المقال التالي: حتى لا تنخدعي.. تعرفي على أعراض وأسباب “الحمل الكاذب”!
أخيرا، بعد قراءتك للمقال شاركينا في تعليق أبرز الأعراض التي انتابتك خلال الفترة الأولى من حملك، وشاركي المقال مع قريباتك الحوامل!