ما هو جفاف العين؟ ما هي أعراضه، أسبابه وعلاجه؟
في البداية، قبل الخوض في جفاف العين، أسبابه، وطرق علاجه.. سوف نلقي نظرة على تشريح العين، أو كيفية عمل العين والدموع
جفاف العين
كيف تصنع العين الدموع؟
ينتشر فيلم مسيل للدموع على العين عندما ترمش العين، مما يحافظ على سطح العين ناعمًا وبرؤية واضحة. تتكون هذه الطبعة أو الفيلم المسيل للدموع من ثلاث طبقات: طبقة زيتية، طبقة مائية، وطبقة مخاطية. كل واحدة منها تخدم غرضًا محددا.
تعمل الطبقة الزيتية ـ وهي الجزء الخارجي من الفيلم المسيل للدموع ـ على:
- جعل سطح العين أملسًا.
- منع جفاف الدموع بسرعة.
تتكون هذه الطبقة الزيتية في غدد مايبوميان بالعين.
أما الطبقة المائية التي تشكل معظم الدموع ـ منتصف الفيلم المسيل للدموع ـ فهي تعمل على:
- تنظيف العين.
- إزالة الجزيئات التي لا تنتمي إليها.
تتشكل هذه الطبقة من الغدد الدمعية في الجفون.
تساعد الطبقة المخاطية ـ الطبقة الداخلية للفيلم المسيل للدموع ـ على نشر طبقة مائية على سطح العين، من أجل:
- الحفاظ على العين رطبة.
- عدم ظهور مخاط.
- عدم التصاق الدموع بالعين.
تتكون الطبقة المخاطية في الملتحمة.
في الحالات الطبيعية، تصنع العين الدموع بشكل مستمر لكي تبقى رطبة، ذلك بالإضافة إلى دموع لحظات البكاء أو الغضب.
لكن، في الحالات التي لا تتمكن العيون فيها من صناعة ما يكفي من الدموع، فإن ما يحدث عند إذ هو جفاف العين.
تابع قراءة المقال للتعرف على ما هو جفاف العين؟ ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه و الوقاية المسبقة منه؟
ما هو جفاف العين؟
جفاف العين هو حالة لا تستطيع فيها العين صناعة ما يكفي من الدموع لتبقى رطبة، أو عندما لا تعمل الدموع بشكل صحيح. مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح، ومشاكل في الرؤية. وذلك وفقا لـ المعهد الوطني للعيون (NEI).
كيف أعرف أن لدي جفافا في العين؟
تتمثل مهمة الدموع في الحفاظ على نظافة العينين وتقليل خطر الإصابة بعدوى. يمكنك معرفة أن لديك جفاف في العين عندما تعاني من:
- حكة وحرقان العين.
- رؤية ضبابية.
- حساسية للضوء.
- مشاكل في الرؤية.
وفقًا لتقرير حول (الآثار السلبية لمرض جفاف العين على جودة الحياة والوظيفة البصرية)، يمكن لجفاف العينين أن يعمل على:
- تقليل الوظيفة البصرية.
- يؤثر سلبًا على جودة الحياة من خلال التدخل في الإنتاجية والرفاهية.
أعراض جفاف العين
فيما يلي بعض اعراض جفاف العين، حسب الأكاديمية الأمريكية لطب العيون:
- حرقان ولذع في العينين.
- احمرار وتهيج العينين.
- عدم وضوح الرؤية.
- شعور يشبه الخدش داخل عينيك وكأن شيئًا داخلهما.
- خيوط من المخاط في أو حول عينيك.
تزداد الأعراض سوءا عندما:
- تكون في مهب الريح.
- بالقرب من دخان السجائر.
- ارتداء العدسات اللاصقة.
جفاف العين لا يمنع تكون الدموع، حيث تصنع العينين المزيد من الدموع عندما تتهيج بسبب جفاف العين.
أسباب جفاف العين
حسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS، هناك مجموعة من العوامل التي تجعلك عرضة لهذه الحالة، فيما يلي أسباب جفاف العين المحتملة:
- التهاب الجفن.
- السن: فوق الخمسين.
- ارتداء العدسات اللاصقة.
- النظر إلى شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة.
- قضاء وقت في البيئات المكيفة أو ساخنة.
- الجو العاصف البارد أو الجاف المترب.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- الشتر الداخلي.
- جراحة العين الانكسارية.
- تناول بعض الأدوية ( مضادات الاكتئاب أو أدوية ضغط الدم).
- بعض الأمراض، مثل: التهاب الجفن أو متلازمة سجوجرن أو الذئبة .
خطورة جفاف العين
قد تكون عرضة لمخاطر أو مضاعفات جفاف العين إذا تركتها دون علاج. تتمثل في:
- حدوث التهاب العين.
- تضرر القرنية بسبب الجفاف.
- نقص الرؤية.
- التهاب الملتحمة (العين الوردية).
- الرؤية الضبابية.
- الحساسية للضوء.
- صعوبة القيادة والقراءة.
هل يمكن أن تسبب متلازمة جفاف العين عوامات العين؟
من الممكن أن تتطور كلتا الحالتين في العين خلال نفس الوقت، لكن هذا لا يعني بالضرورة ارتباط عوائم العين بجفاف العين.
هل جفاف العين يسبب العمى؟
نعم، يمكن أن تسبب الحالات الشديدة من جفاف العين الغير المعالج في تلف القرنية، مما يؤدي إلى:
- ضعف البصر.
- رؤية ضبابية.
- العمى، حيث يعد تلف القرنية سببًا رئيسيًا للعمى على مستوى العالم.
علاج جفاف العين
هناك العديد من خيارات علاج جفاف العين، لكن قبل الخوض في العلاج احرص على زيارة طبيب العيون ليتمكن من تشخيص حالتك ووصف العلاجات الأنسب لها. فيما يلي بعض العلاجات المحتملة:
1. قطرات ومراهم للدموع الاصطناعية
هي قطرات قد لا تستدعي وصفة طبية. لكن، ليس هناك منتج يناسب الجميع. عند وضع هذه القطرات قد تفكر في النوم بنظارات محكمة الإغلاق، من أجل خلق “غرفة رطوبة” صغيرة لعينيك.
2. إغلاق القناة الدمعية بشكل مؤقت
قد يجد الطبيب هذا الحل مناسبا، وقد تبدأ بسدادة مؤقتة مصممة للذوبان تلقائيا مع الوقت.
3. عدم إذابة السدادات وإغلاق القناة الدمعية بالكي
إذا كانت السدادات المؤقتة تعمل بشكل جيد، فقد يلجأ الطبيب إلى استبدالها بسدادات طويلة الأمد، من خلال إجراء الكي لإغلاق الفتحة. بعد هذا الإجراء سيصف لك الطبيب دواء يريحك.
يزيد إجراء الكي من مستوى الدموع من خلال سد “أنبوب التصريف” الذي تنتقل عبره الدموع من العينين إلى الأنف.
4. فتح الغدد المنتجة للطبقة الزيتية في العين
وذلك من خلال جهاز يستخدم الحرارة والضغط لفتح الغدد المسدودة على الجفون، والتي تنتج الزيت في الدموع.
5. كريم التستوستيرون
يصف الطبيب كريم التستوستيرون الذي يتم وضعه على الجفون، ويساعد الغدد الدهنية على العمل بشكل جيد. وذلك عند ارتباط جفاف العين بنقص هرمون التستوستيرون في الغدد الدهنية على الجفون.
علاج جفاف العين في المنزل
ليس هناك أي علاج لجفاف العين في المنزل، أو دون استشارة الطبيب. لكن يمكن أن تساعد الخيارات التالية في تخفيف الحالة:
- استخدام قطرات العين الستيرويدية لفترات قصيرة جنبًا إلى جنب مع التدابير طويلة المدى.
- إضافة زيت السمك أو أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي.
الوقاية من جفاف العين
يمكنك اتباع أساليب الوقاية التالية من أجل تجنب الإصابة بجفاف العين:
- لا تستخدم مجفف الشعر.
- ابتعد عن الغرف الدافئة جدًا.
- احمِ عينيك من الرياح الجافة عن طريق ارتداء نظارات محمية من الجوانب.
- استخدم مرهمًا اصطناعيًا للدموع أو قطرات للعين قبل النوم مباشرةً.
اقرأ أيضا: نصائح مهمة جدا لتفادي جفاف العين على المدى الطويل!
