معلومات تهمك عن فوائد القسط الهندي واستخداماته

معلومات تهمك عن فوائد القسط الهندي واستخداماته

يستخدم القسط الهندي كعلاج تقليدي، حيث يحتوي جذر القسط على مواد كيميائية قد تقتل الطفيليات وتبطئ نشاطها في الأمعاء. إليك في هذا المقال فوائد القسط الهندي واستخداماته.

لمحة عامة عن القسط الهندي

القسط الهندي هو نبات موطني في الصين والهند، يعرف هذا النابت أيضاً باسم نبات الأنسولين لأنه قد يساعد في خفض مستويات الجلوكوز لبعض مرضى السكري. قد يسبب هذا النبات آثارا جانبية تشمل الدوخة ومشاكل في المعدة. في حين أن النبات قد يساعد كمكمل لمرض السكري أو مرض السكري من النوع 2 ، إلا أنه ليس بديلا عن الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى.

السعرات الحرارية في القسط الهندي

تشمل التركيبة الغذائية لجذع القسط المعادن القريبة والفيتامينات والأحماض الأمينية، كما يحتوي على مركبات تثبط الشهية، مما قد يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية المتناولة وفقدان الوزن.

فوائد القسط الهندي

الخصائص المضادة للالتهابات

تشير بعض الدراسات تأثيرًا القسط مضادًا للالتهابات، حيث يساعد في علاج العديد من الحالات الالتهابية، حيث أن له العديد من الخواص العلاجية مثل كونه مضاد قوي للالتهابات ومضاد للميكروبات ومسكن للألام إلى جانب العديد من الخواص الأخرى.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يعتبر القسط الهِندي مكونا طارداً للغازات ومعززاً لصحة الجهاز الهضمي بفضل خصائصه القابضة، كما أنه يساهم في علاج القرحة الشديدة وتسريع شفاءها. يمكن استخدام مسحوق جذور القسطْ المجففة، كما ينصح بإضافة قطرتين من زيت القسط الهِندي إلى الشاي للمساعدة في تعزيز عملية الهضم.

دعم صحة الجهاز التنفسي

يحتوي جذر القسط على مواد كيميائية يبدو أنها تقتل الديدان (الديدان الخيطية)، ويعتقد بعض الباحثين أن المواد الكيميائية الموجودة في زيت القسط قد تمنع الشعب الهوائية من التضييق.

تحفيز الجهاز المناعي

يتمتع القسط الهنْدي بخصائصه المطهرة والمعززة لعمليات الشفاء وتهدئة الالتهابات ومحاربة البكتيريا والجراثيم.

تقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

بالإضافة إلى خصائصه المضادة للسكري، فإن نبات الأنسولين له فوائد صحية أخرى. يتضمن خصائص مضادة للأكسدة. يمكن أن يكون هذا مفيدا للأشخاص المصابين بداء السكري للمساعدة في عكس الإجهاد التأكسدي للكبد والبنكرياس والكلى. يحتوي النبات أيضا على خصائص مدرة للبول ومضادة للميكروبات والوقاية من السرطان.

فوائد أخرى

علاج الغدة الدرقية

حسب دراسة أجريت على الحيوانات فإن القسط الهندي ساعد في علاج الأمراض المختلفة، حيث أدى استخدام مستخلص جذور نبات القسط إلى تحسين الاستجابة لنقص السكر في الدم دون زيادة في الأنسولين في البلازما مع تراكم أولي للجليكوجين في الكبد يليه استنزافه. وقد تبين أن لهذا الأخير تأثير منشط على أنسجة الغدة الدرقية، ولم يلاحظ أي تأثير سام في الكبد.

تعزيز صحة الرجل

تشير دراسة أجريت على الفئران أن مستخلصات القسط الهندي ساعدت على تعزيز الخصوبة عند الفئران الذكور، إضافة الى تركيز الحيوانات المنوية، قد تشير النتائج إلى أن الجرعات العالية من القسط الهندي قد يكون لها تأثير سلبي على الكبد والكلى والخصية.

يساعد على انقاص الوزن

يتميز القسط الهندي بتأثير مضاد للسمنة وذلك وفقاً لبعض الدراسات. مع ذلك لا يزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها.

الاستخدامات القسط الهندي في طب البديل

يتم استخدام القسط الهندي بالطرق التالية:

  • مضغ على الأوراق
  • تستهلك فوائد الأوراق كمكمل في شكل أقراص
  • أكل مسحوق الأرض المصنوعة من الأوراق
  • غلي الأوراق لصنع الشاي

في جنوب الهند ومناطق أخرى حول العالم، يستخدم مرضى السكري أوراق هذا النبات كمكمل غذائي. بالإضافة إلى ذلك، فالقسط الهندي هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن استخدامها لمساعدة الجهاز المناعي على الدفاع ضد الالتهابات البكتيرية. كما أنه مدر للبول.

الحساسية المحتملة أو الآثار الجانبية

يتم استهلاك زيت القسط في العديد من الأطعمة، ويعتبر هذا الأخير آمن بشكل عام عند تناوله بكميات صغيرة، لكن غالبًا ما يحتوي القسط على مادة ملوثة تسمى حمض الأرسطولوشيك، حيث يعمل هذا الأخير على تدمير الكلى ويسبب السرطان.

لا يتم استخدام مستحضرات القسط إلا إذا أثبتت الفحوصات المخبرية خلوها من حمض الأرسطولوشيك. وبموجب القانون، يمكن لإدارة الغذاء والدواء (FDA) مصادرة أي منتج نباتي تعتقد أنه يحتوي على حمض الأرسطولوشيك. لن يتم إطلاق المنتج إلا بعد أن تثبت الشركة المصنعة أنه خالٍ من حمض الأرسطولوشيك.

قد يأتي استهلاك القسط الهندي مع آثار جانبية، بما في ذلك:

  • اضطراب المعدة
  • الإسهال
  • الدوخة
  • انخفاض مستويات السكر في الدم، خاصة إذا كنت تتناول الأنسولين
  • زيادة خطر الإصابة بالغيبوبة المرتبطة بمرض السكري (من نقص السكر في الدم)

لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في تناول المكملات العشبية للتحكم في مستويات السكر في الدم، خاصة إذا كنت تعتمد على الأنسولين. بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل تناول هذه النبتة مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.

اسئلة شائعة قد تهمك

هل القسط الهندي ينظم الهرمونات في الجسم؟

يستخدم القسط الهنْدي في العديد من العلاجات منذ القدم، لكن لم تثبت فعالية كمثبط أو منظم للهرمونات، وخاصة هرمونات الغدة الدرقية.

هل القسط الهندي يعالج تكيس المبايض؟

لا توجد دراسات أو أبحاث موثوقة تثبت فعالية القسط الهِندي في علاج تكيس المبايض.

اقرأ أيضاً: خصائص التمر الهندي المضادة للأكسدة وتأثيرها على الصحة