التعايش مع كتوبية الجلد: نصائح وطرق العلاج ودعم
هي حالة يؤدي معها فرك أو خدش الجلد إلى أعراض تشبه الكتابة على الجلد، وهو ما يتسبب في احمرار وتورم الجلد. تعرف في هذا المقال على كتوبية الجلد أو الكتابة على الجلد وأسبابها والطرق المتاحة لعلاجها والتعايش معها.
ما هي كتوبية الجلد؟
كتوبية الجلد أو الكتابة على الجلد (Dermatographia) حالة جلدية تتميز بتكون خلايا حمراء وانتفاخات مثيرة للحكة تتشكل بعد فرك أو خدش الشخص لجلده عند تعرضه لإصابات أو كدمات. وعلى الرغم من غرابة هذه الحالة الصحية إلا أنها شائعة وتؤثر على الأشخاص بنسبة 2 إلى 5%، كما أن الانتفاخات الناتجة عنها تمثل 7 إلى 10% من الحالات المصحوبة بالطفح الجلدي والتورم.
أعراض كتوبية الجلد
تظهر مختلف أعراض كتوبية الجلد عند خدش الجلد أو تعرضه للفرك، ويمكن أن تظهر خلال 5 دقائق أو أكثر من حك الجلد، وقد تختفي في حدود نصف ساعة أو أقل، كما قد تستمر لأكثر من 24 ساعة. وتشمل الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بهذه الحالة الجلدية:
-
خطوط حمراء مرتفعة عن سطح الجلد
يتمثل العرض الرئيسي لكتوبية الجلد في التشكل السريع لخطوط وخلايا حمراء منتفخة على سطح الجلد عند خدشه أو فركه، ويمكن أن تختلف هذه الخطوط من حيث حجمها وشكلها.
-
التورم
يمكن أن تتورم المناطق الجلدية المصابة بحالة الكتابة على الجلد لكنه عادة ما يكون خفيفا ويظهر فقط في المناطق من الجلد التي تعرضت للخدش والفرك.
-
الحكة
ترتبط الخطوط والخلايا الحمراء المنتفخة على سطح الجلد بالحكة التي قد تكون خفيفة أو شديدة، والتي تسبب الإزعاج الشديد للشخص المصاب بهذه الحالة الجلدية.
-
الالتهاب
رغم أن أعراض الإصابة بكتوبية الجلد قد توحي بإصابة المناطق الجلدية بالالتهاب إلا أن حالة الكتابة على الجلد ليست مرتبطة بالالتهاب الشديد الذي يؤثر على صحة الجلد.
اقرأ أيضا: حبوب تحت الجلد: ما أسبابها وما طرق العلاج؟ كل ما تريد معرفته
أسباب كتوبية الجلد
لم يتم تحديد السبب الدقيق لمرض الكتابة على الجلد، لكن، هناك العديد من العوامل التي قد تحفز الإصابة بكتوبية الجلد، ومن بين هذه العوامل الهيستامين؛ حيث يعتقد الأطباء أن احمرار وكتوبية الجلد يمكن أن تتشكل نتيجة إطلاق الهستامين الذي يتم إفرازه في الجسم عند التعرض لمسببات الحساسية، وهو ما يمكن أن يتسبب في ظهور كدمات منتفخة على سطح الجلد.
وتشمل العوامل الأخرى:
- الأدوية.
- الاحتكاك الجسدي.
- التوتر والإجهاد.
- التعرض للعدوى والالتهابات.
كتوبية الجلد عند الأطفال
مقارنة بالبالغين يعتبر الأطفال أقل عرضة للإصابة بكتوبية الجلد، ويعتبرون عرضة لالتهاب الجلد بشكل عام. وقد أشارت دراسة أجريت على 238 طفل مصاب بالكتابة على الجلد، أن الإناث كُنّ أكثر عرضة للإصابة من الذكور، وقد كان سبب إصابة الحساسية، إذ كانوا يعانون من أمراض الجهاز التنفسي كالربو والتهاب الأنف التحسسي، إلا أن أعراضه مشابهة لأعراض كتوبية الجلد عند البالغين.
اقرأ أيضا: كيف نفرّق بين حساسية الجلد والأمراض الجلدية الأخرى؟ وما هي طرق العلاج؟
علاج كتوبية الجلد
لا يوجد علاج محدد لكتوبية الجلد، نظرا لعدم القدرة على تحديد السبب المباشر للإصابة بها، كما أنه ليس هناك علاج محدد لأن الأعراض عادة ما تختفي في حدود 30 دقيقة. لكن، يمكن أن توصف بعض العلاجات للأشخاص الذين يعانون من الحكة الشديدة الناتجة عن الإصابة بالكتابة على الجلد. من بين هذه العلاجات:
-
مضادات الهيستامين
يمكن أن يصف الأخصائي مضادات الهيستامين للتخفيف من أعراض حالة الكتابة على الجلد، وتساعد مضادات الهيستامين على وقف إفراز الهيستامين الناتج عن الاستجابة للمواد المسببة للحساسية، وهو ما يساعد على التخفيف من حدة أعراض الحساسية كالحكة والاحمرار والتورم.
-
طرق العلاج التقليدية لعلاج شرى الكتابة على الجلد
إلى جانب الحصول على مضادات الهيستامين للتخفيف من حدة أعراض حالة الكتابة على الجلد، يمكن أن يوصى بتجربة العلاجات الأخرى من بينها العلاج بالضوء الذي يوصى به في الحالات الشديدة، والذي يظهر بعض الفعالية في علاج حالة الكتابة على الجلد، إلا أن معظم المرضى المصابين بهذه الحالة يصابون بها مجددا خلال شهرين أو ثلاثة اشهر من استكمال العلاج.
يمكن اللجوء أيضا إلى العلاجات البديلة التي يمكن تطبيقها على الجلد والتي تستخدم عادة لتهدئة التورم والتهاب الجلد من ضمنها، دقيق الشوفان، وزيت شجرة الشاي، الصبار وماء الأرز.
التعايش مع كتوبية الجلد
يمكن التعايش مع كتوبية الجلد من خلال اتباع هذه النصائح للتقليل من ظهور الأعراض، من ذلك:
-
تجنب تهييج البشرة
يمكن تجنب تهييج البشرة من خلال ارتداء ملابس ناعمة وفضفاضة عوض الملابس الخشنة، ثم تجنب استخدام الصابون المسبب للتهيج كالصابون المعطر. بالإضافة إلى تفادي الاستحمام بالماء الساخن الذي قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الكتابة على الجلد، على اعتبار أن الحرارة من محفزات ظهور الأعراض.
-
الحفاظ على رطوبة البشرة
يساعد الحفاظ على رطوبة البشرة والجلد الوقاية من تهيج البشرة والمعاناة من الحكة، وذلك من خلال وضع كريم البشرة بعد الاستحمام، وللوقاية من الحكة التي قد تثيرها البشرة الجافة. ويوصى أيضا بتجنب خدش البشرة لتفادي ازدياد الأعراض سوءا.
-
التقليل من التوتر
يمكن أن يقلل التحكم في التوتر من خطر النوبات المرتبطة بالالتهابات الجلدية، وللوقاية من التوتر يمكن ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز إفراز الهرمونات المحفزة لمشارة السعادة، أو ممارسة تمارين اليوغا والتأمل والتنفس العميق.
أسئلة شائعة قد تهمك
كيف أتخلص من حساسية الجلد والحكة في المنزل؟
للمساعدة في تهدئة حساسية وحكة الجلد، يوصي أطباء الجلد باتباع النصائح والتوجيهات التالية:
- وضع قطعة قماش مبللة باردة على الجلد لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى تهدأ الحكة.
- أخذ حمام بالشوفان لتهدئة التهيج والحكة.
- ترطيب البشرة من خلال استخدام المنظفات والمرطبات الخالية من العطور.
- وضع المرطبات في الثلاجة واستخدامها لتعزيز فعاليتها في تهدئة الحكة وأعراض الحساسية الأخرى.
