انتفاخ تحت العين: الأسباب والحلول
يشكل الانتفاخ تحت العين أو تورمها مصدر قلق تجميلي شائع، وعادة لا تحتاج إلى العلاج بل فقط بعض إجراءات الرعاية المنزلية. ومع ذلك، قد تكون بعض الحالات علامة على حالة صحية طفيفة أو أكثر خطورة. تابع القراءة للتعرف على أسباب وحلول تورم تحت العين:
انتفاخ تحت العين
ما هو انتفاخ تحت العين؟
انتفاخ تحت العينين هو تورم خفيف شائع قد تصاب به نتيجة التقدم في العمر أو ضعف الأنسجة حول العينين والتي تشمل العضلات الداعمة للجفون. وقد تنتقل الدهون التي تساعد على دعم العين إلى الجفون السفلية، مما يجعل العين تبدو منتفخة.
نادرا ما يكون انتفاخ تحت العين علامة على وجود حالة خطيرة. يمكن للعلاجات المنزلية أن تساعد في العلاج، بما في ذلك الكمادات الباردة. لكن، لعلاج الانتفاخ المستمر قد تكون جراحة الجفن الخيار الأنجع.
قد يكون تورم العين مصحوبا بأعراض مثل: إعاقة الرؤية، الحكة، التهيج، التمزق، والألم. كما قد يكون هذا التورم في حد ذاته عرضا لحالة معينة، مثل: التهاب الجفن، التهاب الملتحمة، اعتلال الشبكية السكري، التهاب القرنية، عدوى، حساسية، أو صدمة.
انتفاخ تحت عين واحدة
انتفاخ تحت عين واحدة، أو ما يطلق عليه بـ الوذمة حول الحجاج. تسمى المنطقة المحيطة بالعينين محجر العين أو مدار العين، وفي حال انتفاخ هذه المنطقة من الأسفل يطلق عليها انتفاخ حول الحجاج أو عيون منتفخة. يمكن أن تحصل على وذمة حول الحجاج في عين واحدة فقط أو كليهما حسب العوامل المسببة.
أعراض انتفاخ تحت العين
قد يترافق الانتفاخ حول العين مع الأعراض التالية في الجفون والأنسجة حول العين:
1. انتفاخ وتورم تحت العين
يسبب التورم تحت العين انتفاخها، مما يؤدي إلى إغلاقها جزئيًا، وذلك اعتمادًا على السبب الرئيسي لهذه الحالة، وقد تنتفخ وتتورم عين واحدة أو كلتا العينين.
قد تسبب بعض الحالات تورما مصحوبًا بأعراض أخرى، بما في ذلك: ازرقاق العين، الحكة، الكدمات، التمزق، أو بعض الإفرازات.
2. عدم الراحة أو الألم
تظهر عدم الراحة والألم تحت العين في شكل حكة أو حرقة أو ألم حاد. غالبًا ما يكون هذا الألم: سطحي، مرتبط بجسم غريب في العين، عدوى، تهيج أو التهاب في الغشاء المحيط بالعين.
3. هالات أو أكياس سوداء تحت العين
لا تعد الهالات أو أكياس السوداء تحت العين علامة على حالة طبية، في الغالب هي عرض للتعب وقلة النوم، أو النوم الزائد. حيث تبدأ الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد في الظهور.
أسباب انتفاخ تحت العين
من أجل علاج انتفاخ العين يجب التعرف على السبب خلف هذه الحالة، لأن علاج المشكلة الأساسية يساهم في تهدئة المنطقة. فيما يلي أسباب انتفاخ تحت العين:
1. الاحتفاظ بالسوائل
الإكثار من تناول الملح والصوديوم هو سبب رئيسي لتراكم السوائل، حيث يمكن للصوديوم أن يجعل الجسم يحتفظ بالماء الذي يسبب انتفاخ الوجه والجسم، خصوصا في الصباح التالي لتناول وجبة مالحة.
يعتبر الجلد الرقيق حول العينين أكثر عرضة للانتفاخ والتورم وظهور أكياس. لكن، غالبا ما يتخلص الجسم بشكل طبيعي من هذا الانتفاخ في منطقة العين في غضون ساعات.
توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول 1500 ملليغرام من الملح يوميًا على الأكثر. تجنب الأطعمة المالحة والمصنعة والمعلبة، وبدلا من ذلك اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل:
- الموز.
- الزبادي أو الياغورت.
- البطاطس.
2. الحساسية
يمكن لمجموعة من أنواع الحساسية أن تسبب تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العينين مما يؤدي إلى ظهور انتفاخ. وتشمل أنواع الحساسية الشائعة:
- حساسية اللقاح.
- حساسية تجاه وبر الحيوانات.
- بعض المواد كيميائية.
- التلوث.
- الدخان.
- العطر.
تحدث الحساسية انتفاخ العيون لأن الخلايا الواقية في العينين تطلق البروتينات المناعية الهيستامين، من أجل محاربة مسببات الحساسية.
من السهل علاج حساسية العين، كل ما عليك فعله هو:
- تجنب مسببات الحساسية لمنع الأعراض.
- غسل أنفك واستخدام قطرات العين المسيلة للدموع.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة (مضادات الهيستامين، مزيلات الاحتقان، قطرات العين).
4. انسداد القناة الدمعية
إذا انغلقت القناة الدمعية التي تصرف الدموع والمياه الطبيعية في العين، فسوف يتجمع السائل حول العين. مما يؤدي إلى انتفاخ وتورم تحت العين.
انسداد القناة الدمعية هو أمر شائع عند الأطفال، لكنه يحدث أيضًا عند البالغين، يمكن أن يحدث بسبب عدوى أو إصابة في العين. وفي معظم الحالات يختفي من تلقاء نفسه، أو يمكنك غسل العين بمحلول ملحي معقم.
قد تحتاج إلى علاج في الحالات الأكثر خطورة، حيث يمكن أن يكون السبب في ذلك هو ورم.
بالإضافة لانتفاخ العين، يسبب انغلاق القناة الدمعية: عدم وضوح الرؤية، احمرار، ألم، تورم، تقشر، وصديد أو مخاط.
5. قلة النوم
وجدت إحدى الدراسات أن قلة النوم يمكنها أن تسبب تورم تحت العين، وتدلي الجفون، واحمرار، وهالات سوداء، بالاضافة إلى شحوب الجلد.
السبب خلف كل ما يسببه قلة النوم من أعراض للعينين هو:
- ضعف العضلات حول العينين.
- فقدان الكولاجين.
- تجمع السوائل في المنطقة.
قد تصبح بعض أعراض قلة النوم، بما في ذلك انتفاع العين، دائمة إذا كنت تعاني من قلة النوم بانتظام.
6. التهابات العين
يمكن لالتهابات العين أن تسبب تورمًا تحت إحدى العينين أو كلتيهما. عادة ما تحدث العدوى في عين واحدة ثم ينتشر إلى العين الأخرى.
تجنب لمس أو فرك عينك، إلى أن تختفي العدوى. قد تختفي لوحدها بعد بضع أسابيع وقد تحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية.
من بين أنواع التهابات العين: التهاب الملتحمة، البردة، التهاب النسيج الخلوي حول الحجاج.
علاج انتفاخ تحت العين
يعتمد علاج انتفاخ تحت العين على الحالة المسببة له. في أغلب الأحيان يوصى بالعلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة.
1. تغييرات نمط الحياة
يمكنك تهدئة انتفاخ منطقة أسفل العين من خلال تغيير نمط الحياة، بما في ذلك:
- تجنب شرب السوائل قبل النوم.
- تقليل تناول الملح.
- الإقلاع عن التدخين (يساهم التدخين في فقدان الكولاجين بشكل أسرع).
- الحصول على قسط كافٍ من النوم (النوم سبع إلى تسع ساعات يوميًا، النوم ورأسك مرفوعة قليلا).
2. العلاجات المنزلية
بعد تناول وجبة مالحة أو السهر أو حتى بعد نوبة بكاء جرب العلاجات المنزلية التالية:
- وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد ونظيفة على منطقة العين.
- الاحتفاظ بكريم العين أو السيروم في الثلاجة واستخدامه فيما بعد.
- وضع أكياس الشاي أسفل العينين، نظرا لاحتوائها على الكافيين فهي تزيد سحب الماء من منطقة أسفل العين وتقلل التورم.
- قم بتدليك الوجه، باستخدام أصابعك بلطف للمساعدة في تصريف السوائل الزائدة.
3. إدارة الحساسية
إذا كان انتفاخ العينين لديك ناتجًا عن الحساسية، قم بأخذ مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية، أو رؤية أخصائي الحساسية إذا استلزم الأمر.
يمكن لبعض ردود الفعل التحسسية أن تكون مهددة للحياة، إذا بدأت تشعر بصعوبة في التنفس أو البلع، فقم بزيارة الطبيب على الفور.
4. علاجات التجميل
في بعض الحالات قد ترغب في إجراء علاج تجميلي، وقد يكون:
- فيلر: وهو علاج يعتمد مادة حشو تشبه الهلام ( حمض الهيالورونيك) في منطقة أسفل العين والخد. تستمر من ستة إلى 12 شهرًا.
- تقشير بالليزر: يحفز نمو الكولاجين الجديد، ويعطي بشرة أكثر تماسكًا.
- الدوكسيسيكلين القابل للحقن أو المضاد الحيوي التتراسيكلين: يساعد في تدلي دهون الجفن السفلي.
- الجراحة التجميلية: وقد تكون شد الجفن السفلي، والذي يتم تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام. وتهدف إلى ضبط الدهون وشد العضلات والجلد.
إزالة الانتفاخ تحت العين بسرعة
من أجل إزالة الانتفاخ تحت العين بسرعة، جرب الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والتورم، مثل كيس ثلج أو شرائح خيار مبردة أو كيس خضروات مجمّد، وذلك لبضع دقائق.
اسئلة شائعة قد تهمك
هل نقص الحديد في الجسم يسبب انتفاخ تحت العين؟
نعم، من الممكن أن يكون نقص الحديد في الجسم سببا غير مباشر لانتفاخ العين. حيث يمكن لنقص الحديد أن يمنع دمك من حمل كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجة العين.
هل قلة النوم تسبب انتفاخ تحت العين؟
نعم، يمكن لقلة النوم أن تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العينين، مما يجعلها تبدو منتفخة. وقد تكون الهالات السوداء ما هي إلا ظلال ناتجة عن انتفاخ الجفون.
